Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MargaritaVlv
Журнал
11 июл 18
MargaritaVlv- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя MargaritaVlv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
51 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1186 ккал
Жир: 42,08г | Белк: 100,25г | Углев: 105,12г.
Завтрак:
Авида Молоко 1,5%, Чернослив, Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Оладьи из Кабачков.
Ужин:
Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Ашан Хлеб Царский, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%.
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Абрикос, Ого Отруби Ржаные, Творожная Запеканка с Вишней.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MargaritaVlv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю