MargaritaVlv- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя MargaritaVlv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1186 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 100,25г | Углев: 105,12г. Завтрак: Авида Молоко 1,5%, Чернослив, Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Обед: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Оладьи из Кабачков. Ужин: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Ашан Хлеб Царский, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Перекус/Другое: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Абрикос, Ого Отруби Ржаные, Творожная Запеканка с Вишней. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargaritaVlv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargaritaVlv- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

MargaritaVlv-Изменение Веса