Sonja234567- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя Sonja234567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rote Phase in Anmarsch?

97 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

2045 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 64,21г | Углев: 310,68г. Завтрак: Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Обед: Dulano Schinken Wiener Light, Kania Tomaten Ketchup, Viva Vital Feine Teller-Linsen, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Karotten. Ужин: Grafschafter Unsere Besten, Kania Tomaten Ketchup, Gutfried Bruzzel Kracher. Перекус/Другое: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, REWE Beste Wahl Mirabellen , Stachelbeeren, Süßkirschen. подробнее ...

2877 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonja234567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonja234567- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

Sonja234567-Изменение Веса