Малинка87- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя Малинка87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

92,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1083 ккал

Жир: 39,99г | Белк: 76,71г | Углев: 103,96г. Завтрак: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Обед: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком. Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Золотой Лен Кисель, Фундук Фундук, Bio Баланс Кефирный 1%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Красная Смородина. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Малинка87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Малинка87- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

Малинка87-Изменение Веса