LilaZeiten- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das kenne ich ja das es immer mal in der Woche schwankt, will hoffen das es nur daran liegt.

83,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1440 ккал

Жир: 65,78г | Белк: 63,91г | Углев: 149,36г. Завтрак: Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Natur, All Seasons Himbeeren Tk 500G Aldi, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Обед: Gekochtes Ei, REWE Joghurt Dressing, Schnittlauch, Eisbergsalat, Salatgurke, Möhren, Radieschen. Ужин: Alnatura Ahornsirup Grad A, Cocktailtomaten, Fenchelsalat, Spinat, American Pancakes, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Перекус/Другое: DM Bio Krokant Riegel Sesam. подробнее ...

882 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса