miss_lyrium165- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя miss_lyrium165 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

661 ккал

Жир: 26,98г | Белк: 49,89г | Углев: 53,53г. Завтрак: Сырники Диетические, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Zott Monte Drink. Ужин: Сердце Куриное, Помидоры, Кабачки Жареные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Сады Придонья Сок Яблочный. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

miss_lyrium165-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю