葛の葉- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя 葛の葉 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

44 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1267 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 54,71г | Углев: 169,04г. Завтрак: 梶原乳業酪農牛乳, ファミリーマートベーコンとチーズの塩バターパン, 米麹だけ甘酒（50グラム）. Обед: naturade total soy meal replacement shake/chocolate, イオン株式会社国産中粒納豆, トップバリューロースハム, 今岡製菓しょうが湯 (15g). Ужин: total soy meal replacement shake/chocolate . Перекус/Другое: ロッテガーナ, バタークッキー・砂糖クッキー, クッキー, Kabaya アーモンドチョコレート, ネスレクランチ (4.6g), はちみつ, トップバリュープロバイオティクスプレーンヨーグルト, シリアル. подробнее ...

1091 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

葛の葉-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

葛の葉- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

葛の葉-Изменение Веса