Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
semis77
Журнал
11 июл 18
semis77- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя semis77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1514 ккал
Жир: 62,69г | Белк: 115,21г | Углев: 120,67г.
Завтрак:
Bonfesto Рикотта Лайт, Форель Слабосолёная Ашан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ПП Тирамису .
Обед:
Помидоры, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Barilla Спагетти #3.
Ужин:
Greenland Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Моя Куриная Грудка Гриль.
Перекус/Другое:
Абрикос, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Протеиновый Батончик Греция.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
semis77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю