Viki145- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя Viki145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

2182 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 120,56г | Углев: 268,45г. Завтрак: Мёд, Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Шампиньоны, Куриная Грудка, Рис Вареный. Ужин: Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Мёд, Блины с Творогом. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Славянка Обыкновенное Чудо, Овсяное Печенье. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viki145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viki145- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

Viki145-Изменение Веса