legislation-spb- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

2098 ккал

Жир: 66,04г | Белк: 95,79г | Углев: 273,78г. Завтрак: Denmax Феталина, Bonfesto Рикотта Страчателла, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Обед: Алые Паруса Плов с Индейкой, Виктория Салат Греческий с Сыром. Ужин: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Клубника, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Пастила Воздушная с Клюквой. подробнее ...

159 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса