Aliwankenobi- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя Aliwankenobi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1309 ккал

Жир: 91,53г | Белк: 92,53г | Углев: 15,15г. Завтрак: Scrambled Egg , Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Обед: Skinless Chicken Breast, Beef Meatballs, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. Ужин: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Sargento Gouda Cheese, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Strawberries, Arrowhead Sparkling Water, Kroger Half & Half , Private Selection Sliced Pepperoni. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliwankenobi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliwankenobi- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

Aliwankenobi-Изменение Веса