bigggpete- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

104,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

2306 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 86,83г | Углев: 395,02г. Завтрак: Boiled Egg, Dried Fig, Toasted Whole Wheat Bread, Cuties Mandarin Orange, Bananas. Обед: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Cuties Mandarin Orange, Banana, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Dried Fig. Ужин: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Evol Chicken and Vegetable Pasta. Перекус/Другое: Great Value Prunes Juice (Not from Concentrate), Coffee (Instant Powder). подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса