Natali1706- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя Natali1706 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1819 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 210,13г | Углев: 107,72г. Завтрак: Bombbar Протеин Шоколад, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Традиционный, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Обед: Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Индейка Филе с Грудки Охл. Ужин: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Житница Здоровья Семена Льна, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка. Перекус/Другое: Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха, Russian Performance Standard BCAA++. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali1706-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali1706- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

Natali1706-Изменение Веса