Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018
|
83,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 17,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1541 ккал
|
Жир: 134,40г | Белк: 38,96г | Углев: 56,35г.
Завтрак: Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Half & Half, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter, Coffee, Peach. Обед: Onions, Pickles, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Mashed Cauliflower, Cucumber (Peeled), Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Mixed Salad Greens, Armour Treet. Ужин: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Mashed Cauliflower, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Great Value Half & Half, Keto Coffee. Перекус/Другое: Pecans. подробнее ...
|
|
2913 ккал
|
Упражнение:
Преподавание - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Стоять - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Texasgranny6-Изменение Веса
|
