MLWare- Журнал, 10 июл 18

Sausage egg roll bowl last night was a mistake. Too much sodium really bloats me up. Flush it out today!! 💧💧💧

64,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1040 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 128,53г | Углев: 52,00г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Broccoli, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. Ужин: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Morey's Wild Salmon Seasoned Grill, Zucchini. Перекус/Другое: Great Value Green Olives with Pimento, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Water. подробнее ...