lilisedyx- Журнал, 10 июл 18

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

441 ккал

Жир: 19,42г | Белк: 39,19г | Углев: 24,41г. Завтрак: Тирамису. Обед: Треска Отварная. Ужин: Треска Отварная. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilisedyx-Изменение Веса