robadamsjr- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя robadamsjr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

108,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1929 ккал

Жир: 88,29г | Белк: 110,90г | Углев: 161,54г. Завтрак: Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Обед: Turnip Greens , Skinless Chicken Breast, Goats Cheese (Soft) , Minute Red Quinoa & Brown Rice, Kim Chee Style Cabbage. Ужин: Margarine (Regular) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Low Calorie Salad Dressing, Hannaford Asparagus Spears. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, HEB Sparkling Cranberry Tangerine. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robadamsjr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robadamsjr- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

robadamsjr-Изменение Веса