Andydipe- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя Andydipe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1188 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 72,12г | Углев: 162,58г. Завтрак: Dolce Gusto Mocha, Maratá Cuscuz. Обед: Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante), Pepino (Descascado), Tomates, Repolho Verde, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana da Terra. Ужин: Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante), Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Abacaxi, Morangos, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andydipe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andydipe- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

Andydipe-Изменение Веса