CatiaEV- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1371 ккал

Жир: 40,46г | Белк: 26,12г | Углев: 238,78г. Завтрак: Marilan Magic Toast Integral, Maçãs Gala. Обед: Mousse de Maracujá, Mangas, Kiwi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite, Polenghi Polenguinho, Pão de Centeio, Sopa de Mandioquinha. Перекус/Другое: Bala de Coco. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса