AnaCGoulart- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя AnaCGoulart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

83,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1443 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 110,29г | Углев: 146,56г. Завтрак: Nestlé Smoovlatté Chocomelo, Santa Clara Leite UHT Integral, Silvestre Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alhos-Poró, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Ervilha e Milho, Couve Refogada. Перекус/Другое: Activia Iogurte Ameixa, Ovo Cozido. подробнее ...

438 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaCGoulart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaCGoulart- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

AnaCGoulart-Изменение Веса