Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
10 июл 18
trillium1- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
774 ккал
Жир: 30,80г | Белк: 45,98г | Углев: 82,78г.
Завтрак:
Liberte Greek Yogurt 0%, Dairyland Skim Milk, Almonds, Bob's Red Mill Wheat Bran.
Обед:
Cheddar Cheese, Kale, Strawberries, Europe's Best Asparagus Spears, Dal, Rotini, Beets, Avocados, Sushi.
Ужин:
Neilson Dairy Skim Milk, Blueberries, Hard-Boiled Egg, Carrots.
Перекус/Другое:
Tea with Milk.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю