hcolley- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя hcolley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

87,3 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

2184 ккал

Жир: 75,53г | Белк: 102,36г | Углев: 154,18г. Завтрак: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Обед: Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Garlicky Green Beans, Applebee's Grilled Chicken Breast. Ужин: Michelob Ultra Light Beer, Stella Artois Lager, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Saltine Crackers, Hooters Raw Oysters (Dozen), Potato French Fries, Hush Puppies , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hcolley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hcolley- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

hcolley-Изменение Веса