Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tealicious
Журнал
10 июл 18
tealicious- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя tealicious
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My Period is bk it seems after 3 months without
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
1476 ккал
Жир: 45,84г | Белк: 157,24г | Углев: 81,78г.
Завтрак:
Cottage Cheese, Sue Bee Honey, Prosciutto, Kaged Muscle Pre-Kaged, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Обед:
Light Beer, Baked or Broiled Shrimp.
Ужин:
Weider Protein Cookie, Barber Foods Chicken Cordon Bleu.
Перекус/Другое:
Kaged Muscle Kasein.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tealicious-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю