Bruna C. Kopak- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя Bruna C. Kopak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1032 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 33,40г | Углев: 103,97г. Завтрак: Substancia Bolo Integral de Banana, Café com Leite Integral. Обед: Caldo Verde. Ужин: Batata Baroa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Hortifruti Patinho Moído , Ovo Cozido. Перекус/Другое: Vitamina de Abacate, Leão Chá Verde, Abacate. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna C. Kopak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna C. Kopak- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

Bruna C. Kopak-Изменение Веса