Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eberg13
Журнал
10 июл 18
eberg13- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя eberg13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
1398 ккал
Жир: 39,43г | Белк: 78,34г | Углев: 143,45г.
Завтрак:
Bananas, Blueberries, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain.
Обед:
Taco Bell Fresco Soft Taco - Shredded Chicken.
Ужин:
Cooked Beets (from Fresh), Green Giant Select Brown Rice, Broccoli Florets & Carrots in A Creamy Garlic Sauce, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin.
Перекус/Другое:
Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Chocolate Ice Cream, Kroger Waffle Cone.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eberg13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю