nastyaxod- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя nastyaxod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

459 ккал

Жир: 24,55г | Белк: 9,09г | Углев: 54,76г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Нектарины, Кофе с Молоком. Ужин: Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Вода с Лимоном, Фундук Фундук, Нектарины, Чай с Лимоном. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 16 минуты, Отдыхать - 17 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyaxod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyaxod- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

nastyaxod-Изменение Веса