eleonii- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя eleonii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

98,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

950 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 63,96г | Углев: 70,48г. Завтрак: Яичный Белок, Растворимый Кофе (из Порошка), Макароны Отварные, Апельсин. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Говяжья Котлета на Пару. Ужин: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Сыр Российский. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 39 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eleonii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eleonii- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

eleonii-Изменение Веса