Sheonamcc- Журнал, 05 авг 12

Параметры Пользователя Sheonamcc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2012

84,4 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2012:

1503 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 50,51г | Углев: 222,75г. Завтрак: Apple Juice, Boiled Egg, Homemade Wholewheat Bread. Обед: Grated Mature Lighter, Soured Cream Topping, Lime Juice, Red Hot Chilli Peppers (Excluding Seeds, Solids and Liquids, Canned), Cooked Red Peppers, Minced Garlic, Onions, Red Tomatoes, Chickpeas, Mini White Tortilla Wraps. Ужин: Chips. Перекус/Другое: Frosties, Drinking Chocolate, Mini Animal Crackers. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheonamcc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheonamcc- Журнал, 05 авг 12

Оставить свой Комментарий

Sheonamcc-Изменение Веса