apavloff- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя apavloff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1529 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 48,97г | Углев: 173,89г. Завтрак: Усть-Илимск Хлеб Пряник Традиционный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Русское Море Семга Норвежская Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Молоко (Цельное Молоко), Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Ужин: Капуста Белокочанная, Pomi Томатная Паста, METRO Бекон Сырокопченый, Пролетарец Хлеб Ржаной, Ламбер Сыр 50%. Перекус/Другое: 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья Соленый Арахис. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apavloff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apavloff- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

apavloff-Изменение Веса