Yarik.15- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя Yarik.15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

997 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 73,42г | Углев: 58,42г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Обед: Мойва, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Правильное Решение Айран, Шампиньоны Тушеные. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yarik.15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yarik.15- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

Yarik.15-Изменение Веса