Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЭлькаГ
Журнал
10 июл 18
ЭлькаГ- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя ЭлькаГ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
1383 ккал
Жир: 56,10г | Белк: 50,37г | Углев: 175,72г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Льняные Семена, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Фасоль Стручковая.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ritter Sport Альпийское Молоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЭлькаГ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю