ЭлькаГ- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя ЭлькаГ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

93,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1383 ккал

Жир: 56,10г | Белк: 50,37г | Углев: 175,72г. Завтрак: Кофе с Молоком, Льняные Семена, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Фасоль Стручковая. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ritter Sport Альпийское Молоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЭлькаГ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЭлькаГ- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

ЭлькаГ-Изменение Веса