JW1206- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Inna waga, nocna podróż autem i wczoraj mocny niedoczas na jedzenie. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej 😆

52,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1724 ккал

Жир: 119,73г | Белк: 108,29г | Углев: 56,06г. Завтрак: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Szczypiorek, Masło, Pomidory, Śmietana, Jajko. Обед: Mięso z Kaczki, Bulion z Kurczaka. Ужин: Szczypiorek, Majonez, Śmietana, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kiełbasa Podwawelska. Перекус/Другое: Truskawki, Maliny, Czerwone Wiśnie. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса