Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 18,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1578 ккал
|
Жир: 41,13г | Белк: 65,41г | Углев: 232,67г.
Завтрак: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Banaanit, Puolukka, Finax Psyllium, Kotimaista Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava. Обед: Pensasmustikka, Porkkanat, Urtekram Mustapapu, Santa Maria Taco Sauce Mild, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Kaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Sipulit (Vihreät, Uudet). Ужин: Foodin Mantelitahna, So Fine Tofu Maustamaton, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Tomaatit, Sipulit (Vihreät, Uudet), Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Mustaherukka, Myllärin Paratiisi Mysli, Alpro Go On Maustamaton. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
