ratomskaia- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1113 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 52,86г | Углев: 127,74г. Завтрак: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Now Omega-3, Савушкин Продукт Творог 10%, Малина, Каждый День Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Обед: Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Ужин: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса