Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleeena777
Журнал
10 июл 18
Aleeena777- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя Aleeena777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отдых в Шанхае удался на славу🙄.
Это еще хорошо, что мы гуляли по 20 км в день и я стерла подошву на новых кедах
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
1229 ккал
Жир: 36,01г | Белк: 37,02г | Углев: 201,09г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Яйцо, Увелка Рис Бурый.
Обед:
Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Рускон Мясо с Зелёным Горошком и Морковью.
Ужин:
Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Новое Время Бифилактам.
Перекус/Другое:
Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Яшкино Крокант с Миндалем, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Продукты Алтая Кисель с Черникой.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleeena777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю