dang222- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя dang222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

키토제닉 58일차
어제 좀 많이 먹긴했다^^;
오늘 아침에 확실히 몸이 좀 무거운거 같더니
0.2키로 증량😅
곧 시작할듯 말듯 한 그날영향도 있어보인다
이번주는 스트레스 받지 말기💕

73,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1599 ккал

Жир: 120,40г | Белк: 79,10г | Углев: 49,32г. Завтрак: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 에스프레소 커피. Обед: 자두, 방울 토마토, 달걀, 부추, 한성기업 크래미, 올리브 (소형 특대), 베이컨, 파프리카, 양파, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 토마토 소스, 팻헤드도우. Ужин: 쌈무, 깻잎, 상추, 오징어젓갈, 바게트, 삼겹살. Перекус/Другое: 자두. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dang222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dang222- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

dang222-Изменение Веса