Lindamir Machnick- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Lindamir Machnick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

897 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 34,62г | Углев: 113,80г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Обед: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Feijão de Corda. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), DIA Pão de Queijo Coquetel, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Отдыхать - 53 минуты, Спать - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindamir Machnick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindamir Machnick- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lindamir Machnick-Изменение Веса