nickerocha- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя nickerocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1059 ккал

Жир: 27,40г | Белк: 96,93г | Углев: 107,24г. Завтрак: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Café com Açúcar. Обед: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Couve Manteiga Crua, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado). подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nickerocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nickerocha- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

nickerocha-Изменение Веса