Evgenia_D- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Evgenia_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

631 ккал

Жир: 31,36г | Белк: 45,62г | Углев: 43,89г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье . Обед: Огурец (с Кожурой). Ужин: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Соль. Перекус/Другое: Вятушка Молоко 2%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Уборка - 10 минуты, Приготовление Пищи - 19 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 46 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgenia_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgenia_D- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Evgenia_D-Изменение Веса