melissaknight- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling better and better each and every day.. more energy every day.

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

763 ккал

Жир: 40,38г | Белк: 58,43г | Углев: 45,77г. Завтрак: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Dole Shredded Carrots, Cabbage , Lettuce, McDonald's Scrambled Eggs. Обед: Broccoli , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Ужин: Orange, Great Value Pepper Jack Cheese. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate with Almonds (4). подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса