Yafreaka- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting PSMF today for 12 weeks.

97,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

522 ккал

Жир: 18,57г | Белк: 67,77г | Углев: 19,10г. Завтрак: Coffee. Обед: Olivia's Organics Baby Romaine, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Ужин: Trader Joe's Haricots Verts, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg Yolk, Egg White. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса