MsEagle76- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя MsEagle76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

100,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1182 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 37,86г | Углев: 146,09г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Ужин: Kirkland Signature Organic Blue Agave, Yogi Tea Detox Tea, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Morningstar Farms GRILLERS ORIGINAL VEGGIE BURGER, Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Kirkland Signature Real Mayonnaise, Go Veggie Pepper Jack Flavor Slices, Baby Spinach, Shoprite Bagel Slims Multigrain, McCain Craft Beer Battered Onion Rings, Stop & Shop French Fried Potatoes. Перекус/Другое: Nature Valley Almond Butter Granola Bites Toasted Coconut Chocolate. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MsEagle76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MsEagle76- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

MsEagle76-Изменение Веса