Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MsEagle76
Журнал
09 июл 18
MsEagle76- Журнал, 09 июл 18
Параметры Пользователя MsEagle76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2018:
1182 ккал
Жир: 50,62г | Белк: 37,86г | Углев: 146,09г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar.
Ужин:
Kirkland Signature Organic Blue Agave, Yogi Tea Detox Tea, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Morningstar Farms GRILLERS ORIGINAL VEGGIE BURGER, Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Kirkland Signature Real Mayonnaise, Go Veggie Pepper Jack Flavor Slices, Baby Spinach, Shoprite Bagel Slims Multigrain, McCain Craft Beer Battered Onion Rings, Stop & Shop French Fried Potatoes.
Перекус/Другое:
Nature Valley Almond Butter Granola Bites Toasted Coconut Chocolate.
подробнее ...
2680 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MsEagle76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю