alinafuga- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя alinafuga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1642 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 114,81г | Углев: 174,91г. Завтрак: Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Творог (Обезжиренный), Вода с Лимоном. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Красная Малина, Сливы. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Burn - 1 час, Basic - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinafuga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinafuga- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

alinafuga-Изменение Веса