vivipeso- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя vivipeso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1960 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 68,78г | Углев: 300,87г. Завтрак: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Dolce Gusto Café com Leite. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Macarrão. Ужин: Ervilhas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Salada de Frutas, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Di Norma Bolo Brigadeiro, Mega Matte Açaí, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivipeso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivipeso- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

vivipeso-Изменение Веса