Kerubin3- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Kerubin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

84 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1696 ккал

Жир: 122,89г | Белк: 113,19г | Углев: 34,27г. Завтрак: Canela, Catarinense Ômega 3, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso. Обед: Kombucha, Couve Manteiga Crua, Alface, Guacamole com Tomates, Vagem, Asa de Frango. Ужин: Vagem, Guacamole com Tomates, Ovo, Couve Manteiga Crua, Alface, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Bacon. Перекус/Другое: Maxinutri Ômega 3, Essential Nutrition D-Ribose, Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerubin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerubin3- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Kerubin3-Изменение Веса