AleAlena78- Журнал, 09 июл 18

Мистер Весы, ждите меня завтра 🐷 а пока грустная история, о том как сборная по футболу может ненароком привести тебя к ожирению 😹😹😹

Это все нервы, когда я нервничаю - я жру, хоть руки связывай) будет тошнить но я буду укладывать в топку по кусочку 😹 как это и было в субботу.. поэтому я решила даже не считать калории в эти выходные что бы не расстраиваться лишний раз) 🐷

Сегодня тоже день не из лучших, за утро - 850ккал, а ещё целый день впереди( в планах конечно ещё один приём пищи до 18.00 и сладкий сон, надеюсь вытерплю

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг.    Еще предстоит сделать: 16,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1507 ккал

Жир: 79,35г | Белк: 40,62г | Углев: 155,68г.   Завтрак: Сахар, Чай, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Маффин Шоколадный , Яичный Желток, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Mirel Пирожное "Сказка", Чай с Лимоном и Сахаром, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Картофельное Пюре. Ужин: Невский Кондитер Паркур Конфета. подробнее ...

67 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...