jbjibby- Журнал, 20 май 10

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2010

131,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2010:

1717 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 138,94г | Углев: 189,82г. Завтрак: Banana. Обед: Red Onions, Mustard, Red Tomatoes, Lettuce, Florida Avocados, Whole Wheat Bread. Ужин: blueberries, bing cherries, watermelon, peppers, brocolli, bun, Ground Turkey (Cooked). Перекус/Другое: bing cherries, 1% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, boars head roast beef. подробнее ...

4019 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 20 май 10

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса