nastyaxod- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя nastyaxod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

966 ккал

Жир: 26,73г | Белк: 60,54г | Углев: 127,76г. Завтрак: Вода, Кофе с Молоком. Обед: Шоколад, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Черешня, Нектарины, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой. Перекус/Другое: Вода с Лимоном, Чай с Сахаром. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 6 минуты, Приседания - 3 минуты, Прыжки на Скакалке - 9 минуты, Apple Health - 23 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyaxod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyaxod- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

nastyaxod-Изменение Веса