Joanna HH- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1214 ккал

Жир: 26,76г | Белк: 39,54г | Углев: 213,27г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Перекус/Другое: Storck Knoppers, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса