Foxander- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Foxander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1613 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 81,17г | Углев: 162,24г. Завтрак: Хлеб, Ратибор Варенье Вишневое, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Майонез, Картофель Фри, Шашлык Куриный. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foxander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foxander- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Foxander-Изменение Веса