steve 44- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя steve 44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

125,9 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1472 ккал

Жир: 41,05г | Белк: 129,47г | Углев: 153,99г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Original. Обед: Gala Apples, Grenade Carb Killa Jaffa Quake. Ужин: Chicken Breast Meat , Dairylea Cheese Slices Light , Light Mayonnaise , Warburtons Sandwich Thins. Перекус/Другое: Dairylea Cheese Slices Light , Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Warburtons Sandwich Thins, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . подробнее ...

4375 ккал

Упражнение: Steps - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steve 44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steve 44- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

steve 44-Изменение Веса